amtimiftakhurrizki's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
54 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
308 kcal Fett: 9,73g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 44,21g.   Frühstück: Bakso Daging Sapi, Tempe, Daun Ubi Jalar, Rambutan, Tahu Bakso, Bawang Putih, Pepaya Muda, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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amtimiftakhurrizki's Gewichtsverlauf


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