Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2993 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 141,41g | Kohlh: 347,07g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Xilitol, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Kopenhagen Keep Kop, Corona Cerveja, Catupiry Requeijão Light, Tomate Coquetel, Queijo Mozzarella, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Pastaninna Massa de Pastel. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mingau de aveia 500, Corona Cerveja, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Suco de Laranja Natural, Manga Palmer. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duducsilva's Gewichtsverlauf
|