Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pão Multi-Cereais, Café Expresso. Mittagessen: Vitela Estufada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Cuétara Wafer Lemon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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