Sport: Check ☑️
Gut ins Schwitzen gekommen, bin stolz auf mich 💪😌

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1218 kcal Fett: 32,65g | Eiw: 154,40g | Kohlh: 68,87g.   Frühstück: Lidl Beerenmix, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Balsamico, Ja! Lachs, Rote Zwiebeln, Zimt, Champignons Frisch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
3215 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
War Zirkeltraining im Studio.  
28 Feb 22 vom Mitglied: sassi.68
👌💪👍 
28 Feb 22 vom Mitglied: Büffetsau
Da kannst du stolz auf dich sein 🤗❣️👏🏼 
28 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
Danke Ihr Zwei, bin ich auch! Finde für 45 Minuten hab ich ganz gut Kalorien weg geballert, da waren noch 10 Minuten Dehnungsübungen (entspannt) dabei 😌💪 Gute Nacht, schöne Träume wünsche 😴 
28 Feb 22 vom Mitglied: sassi.68
Ja, dein Kalorienverbrauch ist ordentlich gewesen 🔥💪🏼Träum schön 🥱🛌💤😴 
28 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83

     
 

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