Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 32,63g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Винегрет, Бабаевский Конфета Визит. Snacks/Sonstiges: Клементины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|