Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Alnatura Haferdrink, Chiquita Banane, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Kräuterquark, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Abendessen: Milch 1,5%, Ja! Haferflocken, Basilikum, Möhren, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Pastinaken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zitrone, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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