Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 86,18g.
Mittagessen: 全聯 甜椒(黃皮), 米酒, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(紅皮), 雞胸肉, 檸檬汁, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 味榮 味噌, 家樂福 泰式涼拌青木瓜. Abendessen: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Snacks/Sonstiges: 橘子, 初鹿 鮮奶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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