Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Чай, Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Слобода Майонез, Фасоль (Консервированная), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|