Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Patates Kızartması, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı, Muz, Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseabat's Gewichtsverlauf
|