Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Cappuccino, Aldi Gourmet Salami, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Käse, Natto, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mischkornbrot. Mittagessen: Himbeeren, Mertinger Milchhof Joghurt Dessert Pfirsich . Abendessen: Géramont Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Schinkenspeck, Wachtelei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Lindt Lindor Kugeln, Lambertz Vital Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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