Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
95,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Ухтышки Растворимое Какао, Асто Горбуша Малосоленая, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Сыр Горгонзола, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Abendessen: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Чай с Лимоном, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|