Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Фитнес. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Мираторг Куриные Крылья, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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