Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Tomatoes. Abendessen: Becel Margarine, White Bread , Unico Chick Peas, Potato, Unico Solid Light Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Great Value Party Mix, Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion, Apples . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|