Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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74 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Творог 5%, Простой Йогурт, Lizi's Granola Original, Ferrero Ferrero Rocher, Банан, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Ikea Горчица Мягкая, Лук, Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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