Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 95,85g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 15,38g.
Frühstück: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Kiri Fromage, Beurre, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Salade, Beurre, Champignons, Oignons, Crème Fraîche Épaisse, Saumon. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sabah ma's Gewichtsverlauf
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