Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Mittagessen: Milsani Skyr Natur, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Solevita Aronia Rote Beete Shot, Heidelbeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Buitoni Spaghetti, Bolognese, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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