Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Му-Му Конфеты Коровка, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Му-Му Конфеты Коровка, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Суп с тыквой и картошкой. Snacks/Sonstiges: Карамель, KDV Карамель Кремка, Апельсин, Творожная запиканка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|