Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 292,60g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Butter (Salted) , Castello Danish Blue Cheese, Toasted Bagel. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Grilled Cheese Sandwich, Avocados , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Canada Dry Ginger Ale (222ml), Rye . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Tim Hortons Boston Cream Donut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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