Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 156,56g.
Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Brócolis Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cleia_Santos's Gewichtsverlauf
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