Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: Çökelek, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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