Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 5%, Форгрейт Тунец Натуральный, Молком Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Essen Конфеты Truffle Milk, Гречка Отварная, Петелинка Цыплёнок Табака, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Abendessen: Гречка Отварная, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Курага, Банановые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marindol1986's Gewichtsverlauf
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