Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Unico Solid Light Tuna, Unico Chick Peas, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Co-op White Kaiser Buns , Hellmann's Real Mayonnaise, Potato, Great Value Vegetable Oil, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, White Bread , Becel Margarine, David Roberts Jumbo Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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