|
Что нужно сделать, прочитав прекрасную статью про лептин? Правильно! Не спать, блять! ррррррр
|
1868 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Сыр Российский, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Abendessen: Хурма, Семушка Грецкий Орех, Новая Деревня Молоко 3,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Акациевый, Valio Сыр Ольтермани 17%, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 16 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
на тебя так статья про лептин повлияла?)) что нового пишут?
07 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
Просто хорошая статья, вот ссыль:http:// m.vk.com/ wall- 39775506 _3720 (Katariq навела)
07 Nov 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
я где то ссыль на марину оставляла)) это одна из ее статей)
07 Nov 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
07 Nov 14 vom Mitglied: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|