Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 155,83g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Сало, Яичница. Mittagessen: Говяжий или Мясой Соус, Говяжий или Мясой Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Соленья, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Квашеная Капуста, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Соленья, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Квашеная Капуста, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Abendessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Колбасный, Магнит Морковь по-Корейски, Ашан Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|