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Tot
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Mittagessen: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İrmik Helvası, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ta!Da! Ezogelin Çorba. Abendessen: Vişne Reçeli, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leon5561's Gewichtsverlauf
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