Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Финик, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Брокколи. Abendessen: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Глобус Хурма, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|