Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 199,90g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Bucho Bar Омлет из Трёх Яиц со Свежими Овощам., Bucho Bar Брускетта Ржаная с Авокадо и Яйцом Пашот. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, 4 Сезона Летние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авида Творог 5%. Abendessen: Nutriversum Casein Pro, Neriya Стейк Тунца, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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