Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, M-Classic Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Knorr Bratensauce, Rinderhackfleisch, Bratkartoffeln, Apfelmus ungesüßt. Abendessen: Kohlrabi, Rettich, Lidl Krustenbrot, Migros Landjäger, Tilsiter, Rote Paprika, Sellerie, Philadelphia Philadelphia Kräuter. Snacks/Sonstiges: Migros Joghurt Nature Mild, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sanus Vivere's Gewichtsverlauf
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