Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Гриль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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