Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Carrots, White Rice, Kewpie Mayonais Original, Shrimp, Crab, Fried Egg. Abendessen: Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Silver Queen Almond. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jefanyafr's Gewichtsverlauf
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