Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 72,83g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Mini Kibe, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fabi capeleti's Gewichtsverlauf
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