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обхват талии 109, обхват под грудью 109, обхват груди 120, обхват живота 138, обхват бедер 137
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112,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Mittagessen: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Колбаса Краковская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный , Рассольник. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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4582 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonya.befus's Gewichtsverlauf
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