Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Куриная Грудка. Abendessen: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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