Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 253,82g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mantequilla, Huevo Revuelto, Arepa. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Heil Granola Frutos Rojos, Hojuelas de Avena, Yogur. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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arnoldoaguilar987's Gewichtsverlauf
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