Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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73,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Мааг Цукаты Ананас, Грецкие Орехи, Яблоко, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Ferrero Ferrero Rocher. Mittagessen: Ikea Горчица Мягкая, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Amanda Аманда Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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