Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Bitterschokolade, Lidl Croissant, Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse Lehmann Der Blaue. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiskugel. Abendessen: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Avocado, Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce , Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Tortilla Chips (Weißer Mais). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romashe4ka08's Gewichtsverlauf
|