Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 141,73g | Kohlh: 257,40g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Noel Galletas Festival (Paquete), Alpina Avena Finesse, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Zenú Salchichón Cervecero, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Croissant. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne Asada, Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: La Especial Mezcla de Maní (30g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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