Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Açúcar. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Couve com Limão. Snacks/Sonstiges: Bel Moranguete. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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