ValquíriaRodrigues's Notizen, 04 Mrz 22

E a Retenção do final de semana prolongado só tá indo embora agora!
Amo minha cerveja, mas tá sendo algo a se pensar de tirar da vida ,ao menos por um tempo!

108,4 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

979 kcal

Fett: 34,87g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 141,33g.   Mittagessen: Matilat Iogurte Natural Integral, Canela, Kodilar Tapioca, Kiwi, Maçãs Gala, Banana Nanica. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Perdigão Salsicha, Visconti Batata Palha , Repolho, Repolho-Roxo, Caseirinho Pão Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Eurofito Colágeno C/Vitamina C Hidrolisado . mehr...

3403 kcal

Bewegung: Wandern - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Trampolin - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...