Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 154,32g.
Mittagessen: Rocher Coco, Le Petit Basque Douceur de Brebis, Carrefour Filets de Limande, Carrefour Pommes Noisettes . Abendessen: Rocher Coco, Câlin Fromage Blanc, Boudin Noir, Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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manon.clms's Gewichtsverlauf
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