Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 3,65g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: The Great Fish Co. Whiting Fillets, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chay-Chay's Gewichtsverlauf
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