Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
65,5 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
3170 kcal Fett: 135,57g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 275,32g.   Frühstück: Einkorn Lemon Cream Tart, Cooked Artichoke (from Fresh), Bread Alone Whole Grain Health, Fried Egg, Homemade Chicken Liver. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Pecorino Romano, Homemade Tomato Sauce , Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine . mehr...
1605 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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