Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Jam Preserves, Gluten Free Bread. Mittagessen: Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: McCain Smiles Regular, M&M Meat Shops Haddock Tenders, Del Monte French Style Seasoned Green Beans. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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