Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Яйцо, Яичный Белок, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Молодые Цуккини. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыквенные Семечки, Рибай Стейк, Оливковое Масло, Кофемания Зеленый Салат, Торро Гриль Овощное Соте. Abendessen: Цветная Капуста, Вино Сухое, Agama Морской Гребешок, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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