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El desayuno y el almuerzo :)
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2684 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 235,73g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Manzana, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan Salvado, Pimienta Negra, Huevo, Café. Mittagessen: Batata, Bife de Chorizo, Queso Fresco, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Abendessen: Terrabusi Cabellos de Ángel, Batata, Brotola. Snacks/Sonstiges: ENA True Made Whey Protein, Maní, Quaker Avena Instantánea, Peras, Manzanas. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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