Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. Abendessen: Аква Минерале Вода с Лимоном, Сметана 15%, Мандарины, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annyshka❤️'s Gewichtsverlauf
|