Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang, Pisang Goreng. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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