Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Sponser Protein 50, Monster Black Monster Energy Ultra. Mittagessen: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Яблоко, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Abendessen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Kikkoman Соевый Соус, Брокколи, Яблоко, Банан, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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