Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 69,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Панкейки 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Рагу овощное, Красная Цена Минтай. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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