Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 29,27g.
Frühstück: Isey Skyr Crème Brulee. Mittagessen: Sjalotten, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Cherrytomaten, AH Courgette, Omelet of Roerei, AH Gerookte Achterham. Abendessen: Komkommer (met Schil), Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, AH Salademix, AH Shoarmavlees. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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